FITNESS E SPORT - BODYBUILDING E POWERLIFTING

Esecuzione degli esercizi

In questa pagina trovate i link agli articoli in cui descrivo la corretta esecuzione dei principali esercizi e dei video su quelli più semplici. Siccome sarà in costante aggiornamento, vi consiglio di tenerla d’occhio!

Articoli

Lo squat

La panca

 

Video

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